Każda z osób, które chce zrzucić wagę ma do wyboru tylko 2 opcje:

– ostra dieta
– mnóstwo ćwiczeń

A najczęściej obie te rzeczy na raz.

Czy jest jakaś inna metoda na to, żeby skutecznie odchudzić się bez diety i ćwiczeń?

Tak, i nazywa się Metoda Gabriela